Categories: Диеты

Салат для похудения «Свежесть» — ешьте в любых количествах

Share

Ингредиенты:

огурец — 2 шт,
заменитель сахара (равный 15 граммам сахара),
укроп (1 пучок),
соль.

Приготовление:

Огурец очищаем от кожицы, нарезаем тонкими кружочками, перекладываем в дуршлаг и хорошо солим. Накрываем тарелкой и кладем сверху груз. Через 30 минут, когда весь лишний сок вытечет, огурцы снова промываем холодной водой и перекладываем на тарелку. Отдельно в кастрюле растворить в 2 ложках воды заменитель сахара и уксус, довести до кипения, охладить и растереть в этой смеси укроп. Выкладываем сверху на огурцы заправленную зелень и оставляем на пару часов в холодильнике.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago