Categories: Диеты

Салат для сушки тела. Избавься от подкожной жировой прослойки!

Share

Ингредиенты:

  • куриная грудка 200 гр,
  • пекинская капуста 250 гр,
  • яйцо варенное в крутую -1 шт
  • стебель сельдерея 100 гр,
  • сыр 20% 40 гр,
  • масло оливковое 4 гр (1 ч.л.),
  • зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр
  • соль и перец по вкусу, можно добавить сухие травы

Приготовление:

Овощи нарезаем соломкой и нарезать соломкой. Слегка примять, добавить специи. Посолить и перемешать. Куриную грудку, яйца и сыр режем на кусочки.
Все перемешать, добавить масло

Худейте вкусно!!!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago