белки — 2.14 ? жиры — 4.49? углеводы — 5.18
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Оливки — 150 г
Болгарский перец — 1 шт.
Уксус винный — 2 ст. л.
Оливковое масло — 20 мл
Соль
Приготовление:
Брокколи разделить на соцветия и положить в кипящую воду на 3 минуты.
Снимаем с огня, откидываем на дуршлаг и обдаем холодной водой.
Добавляем к брокколи мелко порезанный перец и оливки, разрезанные пополам.
Смешиваем оливковое масло с уксусом и заправляем салат.
Перед подачей даем настояться около 5 минут.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».