Categories: Диеты

Салат с куриным филе и сельдереем для похудения

Share

Б/Ж/У — 12.6/2.22/3.61

Ингредиенты:
Куриное филе — 250 г
Сельдерей — 70 г
Яблоки — 1 шт
Сыр — 50 г
Натуральный йогурт — 3 ст. л
Зелень — 10 г
Соль — по вкусу

Приготовление:
Отварить грудку до готовности и охладить. Порезать филе на маленькие кусочки. Яблоко и сельдерей порезать на кубики. Сыр натереть на мелкой терке. Мелко порежем зелень. Все смешать и заправить салат.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

15 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago