Б/Ж/У — 13.48/1.23/3.3
Ингредиенты:
— куриная грудка (филе)
— помидоры — 1-2 шт.
— сыр твердый
— салат «Пекинский»
— сухарики
Для соуса:
— натуральный йогурт
— зелень
— чеснок
— лимон
Приготовление:
Приготовьте курицу, как вам нравится: сварите или слегка обжарьте до золотистого цвета.
Капусту порезать тонкими полосками.
Помидоры порезать дольками.
Натираем сыр на мелкой терке.
Разбираем курицу на небольшие кусочки вдоль волокон.
Для соуса:
Измельчаем в блендере йогурт с парой зубчиков чеснока, зеленью и несколькими каплями лимона до однородного состояния.
Поливаем салат соусом у себя в тарелке.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…