Categories: Диеты

Самая простая диета, рассчитанная на неделю!

Share

Рацион диеты:

1 день — 1,5 л нежирного кефира + 4 вареных картофеля

2 день — 1,5 л нежирного кефира + 150г вареной курицы

3 день — 1,5 л нежироного кефира + 150г вареной рыбы

4 день — 1,5 л нежироного кефира + 150г вареного мяса

5 день — 1,5 л нежирного кефира + фрукты/ овощи

6 день — кефир

7 день — минеральная вода без газов

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago