Ваши волосы — ваша корона, и важно заботиться о них, чтобы сохранить здоровье и силу. Волосы растут каждый день, однако вы можете не заметить этого из-за условий, которые всегда сохраняют ваши волосы на определенной длине. В зависимости от того, как вы заботитесь о волосах каждый день, вы можете испытывать постоянные проблемы. Поломка волос не будет позволять им расти дальше, несмотря на то, что ваши волосы немного отрастают каждый день. Используя шампунь, который не только укрепляет ваши волосы, но и увеличивает их силу, защитные стили могут помочь вам поддерживать длину ваших волос по мере их роста.
Почему волосы не растут?
Поражение волос является одной из причин, по которым большинство людей не могут поддерживать рост своих волос. Их волосы доходят до определенной длины, а затем ломаются. Это может быть вызвано перегревом, увлажнением или недостаточным потреблением определенных питательных веществ, которые необходимо организму для производства сильных волос и роста здоровых волос.
Предупредительные меры
Наши волосы нуждаются в определенных питательных веществах, чтобы способствовать росту здоровых волос. Они нуждаются в других питательных веществах для укрепления волосяного стержня. Вы должны потреблять здоровую пищу и витамины:
белки
витамин С
железо
биотин
витамин А
омега 3
витамин Е
селен
цинк
Хорошо сбалансированная еда, содержащая все эти питательные вещества, может помочь обеспечить рост здоровых и сильных волос. Вы можете придать им немного дополнительного стимула, создавая маску для волос, наполненную этими питательными веществами, и применяя ее пару раз в неделю. Это может помочь волосам расти быстрее и сильнее.
Кому бананы?
Бананы — супер фрукты, которые могут помочь вашим волосам расти быстрее и сильнее. Этот чудесный плод отлично подходит для роста волос, потому что он наполнен цинком, калием, железом, витаминами A, B, C и E. Он также обладает способностью увлажнять ваши волосы, добавляя столь необходимую влагу к сухой коже волос.
Удивительная маска
Существует множество рецептов маски для волос, содержащих бананы, однако этот конкретный рецепт содержит все необходимое для обеспечения того, чтобы вы обеспечивали свои волосы необходимыми питательными веществами для ускорения роста волос.
Ингредиенты, необходимые для этого рецепта:
1 банан
2 яйца
кокосовое молоко
мед
оливковое масло
Возьмите все ингредиенты и смешайте их в кухонном комбайне, нанесите смесь на волосы и оставьте в течение 30 минут под шапочкой для душа или горячим влажным полотенцем. Через 30 минут вымойте волосы обычным шампунем.
Почему это работает?
Комбинация ингредиентов быстро и легко повышает здоровье ваших волос. Бананы обеспечивают ваши волосы витаминами и влажностью, необходимыми для того, чтобы ваши волосы не ломались. Яйца обеспечивают ваши волосы кератином, специфическим белком, уже присутствующим в человеческих волосах. Использование яиц в этом рецепте помещает потерянный кератин обратно в ваши волосы. Кокосовое молоко увлажняет ваши волосы. Мед и оливковое масло являются естественными кондиционерами, которые смягчают ваши волосы и делают их гладкими.
На рынке есть много разных продуктов, которые могут предоставить вам те же результаты, что и этот рецепт, но они также обеспечат вашим волосам химические вещества, которые им не нужны. Все в этом рецепте естественно. Вы сэкономите деньги и убережете волосы от повреждения, просто зайдя на кухню и создав собственную здоровую, натуральную маску для волос.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
