Один из самых мощных естественных средств защиты поможет вам не только исправить вашу память на колоссальные 80 процентов, но и расплавить жир, с которым вы сражаетесь годамим
Ключевым компонентом является хрен, который богат витамином С, калием, витаминами В1, В2 и В6, а также железом, магнием и фосфором.
Хрен ускоряет обмен веществ, уменьшает усталость и способствует развитию хороших бактерий в желудке.
Ингредиенты:
- 125 граммов хрена,
- 4 лимона,
- 3 столовые ложки меда,
- 2 столовые ложки корицы,
- Кусок имбиря (около 2 см).
Смешайте хрен и имбирь в блендере. Отожмите сок из лимона и добавьте в блендер, хорошо перемешайте и добавьте корицу и мед. Вылейте смесь в стеклянный контейнер.
Съешьте одну столовую ложку смеси перед обедом два раза в день и перед тренировкой, если вы тренируетесь. Практикуйте это в течение трех недель, и вы не пожалеете об этом, когда увидите результаты.
По материалам — weeklyhealthylife.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
