Вы когда нибудь задумывались о том, что не даёт вам сесть на шпагат.
Все верно, это — самые распространенные ошибки при выполнении растяжки.
А разобраться в этом нам поможет балерина и педагог-балетмейстер — Элеонора Богданова.
Почему не дается поперечный шпагат? Почему не получается сесть на продольный шпагат и как преодолеть последние 5 сантиметров?
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…