Мы все знаем, что привести в порядок тело не столь простая задача. Это требует много времени, проведенного в тренажерном зале, а также правильного питания.
В любом случае, правильно питаясь, гораздо более эффективнее, чем голодать в течение довольно длительного времени или потеть в тренажерном зале.
Напиток, который мы предлагаем из распространенных ингредиентов, может помочь избавиться от жира всего за 7 дней.
Верьте или нет, ключевым элементом в этом напитке является банан. Этот тропический фрукт является удивительным для детоксикации организма.
Ингредиенты
- ½ стакана нежирного йогурта
- 1 банан
- 1 апельсин
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 2 столовые ложки семян льна
- щепотка имбиря
- 2 столовые ложки сывороточного протеинового порошка
Как приготовить это правильно
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте хорошо. Выпивайте одну чашку каждое утро, чтобы увеличить ваш метаболизм