Самый полезный чай для стройняшек — Имбирный чай с яблоками

На 100 грамм всего 14.88 ккал!

Б/Ж/У — 0.2/0.16/3.94

Ингредиенты:
Корень имбиря — 30 гр.
вода — 2,5 литра
яблоки -2 шт
лимон — половинка
палочки корицы для подачи

Приготовление:
Имбирь натереть на крупной терке, положить в кастрюлю и залить водой.
Ставим на огонь, доводим до кипения, убавляем огонь, добавляем нарезанные дольками яблоки и кипятим на медленном огне 3-5 минут.
Снимаем с огня и даем настоятся 10 минут. Добавить сок половинки лимона и корицу.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.