Благодаря этой простой диете Вы избавитесь от лишних 7 кг.
Соблюдать эту диету нужно в течение 6 дней. Повторить ее можно через 2 месяца.
Завтрак — 2 яйца, йогурт;
Обед — 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;
Полдник — овощной суп, но не более 200 гр;
Ужин — овощной салат, стакан кефира.
Худеем правильно!
