Categories: Диеты

Сбалансированная и эффективная диета для стройного тела

Share

Благодаря этой простой диете Вы избавитесь от лишних 7 кг.

Соблюдать эту диету нужно в течение 6 дней. Повторить ее можно через 2 месяца.

Завтрак — 2 яйца, йогурт;

Обед — 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;

Полдник — овощной суп, но не более 200 гр;

Ужин — овощной салат, стакан кефира.

Худеем правильно!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago