Благодаря этой простой диете Вы избавитесь от лишних 7 кг.
Соблюдать эту диету нужно в течение 6 дней. Повторить ее можно через 2 месяца.
Завтрак — 2 яйца, йогурт;
Обед — 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;
Полдник — овощной суп, но не более 200 гр;
Ужин — овощной салат, стакан кефира.
Худеем правильно!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…