Хотите похудеть перед важным для вас событием:
День первый. В течение всего дня пьем только томатный сок и едим только вареный рис, без сахара и соли. Как известно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Пьем целый день кефир и едим творог. Едим его, как только почувствуете голод. Не ограничивайте себя!
День третий. Пьем целый день чай. Лучше зеленый с жасмином. Едим только вареное мясо. Выбирайте «белое» − курятину или нежирную свинину.
