Categories: Диеты

Сбрасываем пару лишних килограмм: разгрузочная 3-х дневная диета

Share

Хотите похудеть перед важным для вас событием:

День первый. В течение всего дня пьем только томатный сок и едим только вареный рис, без сахара и соли. Как известно соль задерживает вывод воды из организма.

День второй. Пьем целый день кефир и едим творог. Едим его, как только почувствуете голод. Не ограничивайте себя!

День третий. Пьем целый день чай. Лучше зеленый с жасмином. Едим только вареное мясо. Выбирайте «белое» − курятину или нежирную свинину.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

7 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago