Диета заключается в том, чтобы съедать при каждом приеме пищи 1–2 спелых помидора.
Меню на три дня:
Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.
Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.
Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.
Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обез-жиренного творога.
Важно! Помидоры очищают сосуды и разжижают кровь, поэтому такая диета идеально подходит людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов.
