Сделайте эту технику перед сном, чтобы очистить лимфатические железы

Большинство людей никогда не слышали о лимфатическом дренаже, поэтому об этой тете редко говорят. Однако «… лимфатическая система не менее важна, чем система кровообращения для здоровья и благополучия человека», — заявили исследователи.

Было обнаружено, что лимфатическая система необходима для восстановления тканей и лечения воспаления в большинстве органов. Неправильный лимфатический дренаж приводит к нарушению иммунной системы и даже к опухолям, поражающим лимфатические узлы.

Хотя вы ежедневно используете свое тело, вам также необходимо очищать лимфатическую систему, стимулируя ее надлежащий дренаж. Сохранение функционирования лимфатической системы на оптимальном уровне является ключом к оптимальному здоровью.

Почему вы должны поддерживать лимфатическую систему
Лимфатическая система очищает жидкость, окружающую клетки в организме, удаляя отходы и примеси, что помогает клеткам нормально функционировать.

Нездоровая лимфатическая система связана с серьезными проблемами со здоровьем, такими как рассеянный склероз, синдром хронической усталости, боли, ожирение, вздутие живота, проблемы с пищеварением и фибромиалгия.

Как очистить лимфатическую систему с помощью касторового масла
Не существует лекарств, способных улучшить лимфатический поток, однако эту работу можно легко решить с помощью местного применения касторового масла», — говорит доктор Дэвид Уильямс.

Инструкции:
Нанести касторовое масло на различные части кожи.
Чтобы стимулировать лимфатический поток, нанесите каплю касторового масла на живот.
Окуните хлопчатобумажную ткань, сложенную в несколько слоев в холодное масло и нанесите на кожу. Оставьте на ночь.
Касторовое масло увеличивает циркуляцию лимфатических жидкостей, улучшает функцию пищеварительной системы и устраняет воспаление.

Травы, помогающие очищать лимфатическую систему
Есть много трав и чаев, которые помогают очистить лимфу, из которых эхинацея является наиболее эффективной. Считается, что она очищает лимфатическую систему, поддерживает лимфатические функции и повышает иммунитет.

Эта трава часто используется для предотвращения бактерий, грибковых и вирусных инфекций, а также для уменьшения воспаления естественным образом. Это помогает укрепить макрофаги, клетки в лимфатических узлах, которые удаляют токсины из лимфы.

Сауна
Потение — лучший способ избавиться от токсического вещества! Сауна — отличная идея, так как она повышает температуру тела и стимулирует потовые железы. Токсины, такие как ртуть, свинец, медь и другие вредные химические вещества, безопасно выводятся через пот.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер