Categories: Спорт и фитнес

Сделайте свою попу упругой и красивой. НЕ пропусти! Всего 5 минут в день!

Share

Если заниматься каждый день по 5 минут, то через две недели Вы увидите результат.

Старайтесь выполнять это упражнение правильно.
Делайте шаги сначала 2 раза в день. Со временем увеличивая их количество по возможности.

Ваши ягодицы отблагодарят Вас за Ваши старания. Они станут подтянутыми и упругими. А самое главное исчезнет целлюлит с бёдер и ног.

Посмотрите видео тренировку и начните заниматься уже сегодня.

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago