Алоэ вера и ананас — два продукта, которые хорошо дополняют друг друга, когда дело доходит до очистки и детоксикации нашего организма полностью.
Вот почему эту диету нельзя игнорировать, если вы хотите сжигать жир и терять вес почти мгновенно.
Помимо богатства витаминами и минералами, эти два ингредиента являются отличными диуретиками, поэтому, объединяя их, мы удаляем токсины, уменьшаем отек и сжигаем жир.
Выгоды:
— Помогает бороться с запорами.
— Очищает кровь и почки.
— Укрепляет волосы и ногти из-за высокого содержания витаминов и минералов.
— Помогает бороться с тромбозом и улучшает кровообращение.
— Низкие уровни плохого холестерина и мочевой кислоты.
— Диета ананаса и алоэ вера предоставит вам все преимущества, о которых уже упоминалось, а также позволит вам похудеть замечательным образом и дать вам максимальную энергию.
Ингредиенты:
- 2 больших ломтика ананаса
- одна столовая ложка геля алоэ вера
- одна столовая ложка льняного семени (семена льна)
- стакан воды
Приготовление:
Вы должны добавить все ингредиенты в блендер, а затем смешать до получения однородной смеси.
Мы заверяем вас, что если вы будете пить по три стакана, в течение десяти дней подряд, вы будете впечатлены результатами. Вы можете добавить кубики льда, если хотите.
Как применять:
— В течение 10 дней подряд рекомендуется выпивать три стакана в день: стакан натощак, другой после обеда и последний после ужина.
— Делайте это один раз в месяц.
— Совмещайте диету с небольшим (или нулевым) потреблением жиров и обработанных пищевых продуктов.
— Ежедневные физические упражнения (даже если это 30 минут в день легкой ходьбы).
— Это важно: поужинайте не менее чем за 2 часа перед сном.
