Вперед к идеальной фигуре!
Сегодня у нас разгрузочный день! Проведем его так:
можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца.
Морковь натираем на мелкой терке и заправляем 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть нужно все в 5 приемов.
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
