Это нормально, если вы сомневаетесь в правдивости названия этой статьи! Сегодня мы расскажем вам, как эти ингредиенты помогут вам потерять больше килограммов. Это средство не только устраняет жиры, но и очищает организм.
Чиа, замоченные в воде, становятся студенистыми, что вызывает эффект насыщения при их потреблении. Они содержат железо, кальций, волокна и белки, которые питают организм во время диеты, а лимон, обладает высоким содержанием витамина С, что способствует очищению организма.
Лимон и семена чиа эффективны, поскольку оба являются детоксицирующими элементами и способствуют потере веса, все естественным и экономичным способом, поэтому не стесняйтесь попробовать этот рецепт.
Пейте, чтобы похудеть
Этот напиток следует принимать утром натощак, так он начнет вступать в силу с самого начала дня.
Вам необходимо:
- сок 1 лимона
- 1 ст.л. семян чи
- 300 мл отфильтрованной воды
Инструкции:
- Вы должны замочить семена чиа в воде (100 мл), по крайней мере,на один час. После этого семена примут желатиновую консистенцию.
- Затем добавьте лимонный сок и остальную часть воды.
- Вы должны смешать смесь несколько секунд и подсластить медом, в зависимости от вашего вкуса, и после выпейте на пустой желудок сразу после пробуждения.
Этот напиток также действует как мочегонное средство, а его ингредиенты также борются с свободными радикалами таким образом, что он борется с признаками старения, замедляя их.
По материалам — homeremediesgarden.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
