Categories: Диеты

Съешьте 5 грецких орехов и подождите 4 часа: это то, что случится с вами

Share

Существует новое исследование, в котором доказано, что если вы съедите одну горсть грецких орехов в день, это сделает вас защищенным от сердечных заболеваний.

Если вы принимаете грецкие орехи каждый день, это сделает вас надолго обеспеченными всеми необходимыми веществами.

Ученые обнаружили, что через 4 часа после употребления грецких орехов или масла грецких орехов, улучшается кровоток в вашем теле.

Ученые также доказали, что ежедневное употребление грецких орехов может уберечь вас от сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago