Хрен — острое и мощное растение, которое связано с широким спектром преимуществ для здоровья, в том числе его способностью улучшать пищеварение, облегчать боль и лечить многие различные заболевания. К сожалению, многие люди не знакомы с этим фактом, и они используют хрен только в качестве приправы для жареной говядины или бутербродов.
Итак, сегодня мы расскажем вам больше об этом невероятном растении и его многочисленных преимуществах. Лучше всего то, что хрен доступен почти во всех магазинах здоровой пищи и продуктовых магазинах, и его можно выращивать дома. Все, что вам нужно, это часть существующего корня. Вы должны посадить его в почву, ежедневно поливать и следить за его ростом!
Польза для здоровья
Защищает от рака: Университет штата Иллинойс провел исследование, в котором показано, что хрен содержит высокий уровень глюкозинолатов, соединений, которые помогают канцерогенам детоксицироваться из печени, подавляя рост опухоли и предотвращая развитие новых раковых клеток.
Антибиотик: Хрен чрезвычайно полезен в случае инфекций. Он обладает способностью уничтожать бактерии, ответственные за бронхит, простуду, кашель, инфекции уха, грипп, пневмонию, стрептококк и инфекции мочевых путей.
Пищеварительное здоровье: хрен помогает кишечнику выделять пищеварительные ферменты и стимулирует аппетит, тем самым помогая пищеварению.
Облегчение боли: научно доказано, что хрен может стимулировать приток крови на поверхности кожи и лечить воспаленные области, что помогает в борьбе с головными болями. Вы также можете использовать его местно для облегчения мышечных болей, дискомфорта и воспаления суставов.
Усилитель иммунной системы: из-за обилия витамина С и антиоксидантов, хрен — мощный иммунный бустер. Эффективность хрена обусловлена его способностью нагревать тело изнутри, что, в свою очередь, стимулирует иммунную систему.
Как использовать
Для облегчения боли: для лечения головных болей или боли в суставах, вы должны поместить сырые листья на болезненную область. Чтобы очистить скопление, вы также можете нанести пасту на грудь.
Для проблем с синусом и легкими: вы должны натереть 3 столовые ложки хрена. Смешайте его с 2 столовыми ложками кокосового масла и щепоткой морской соли в маленькой миске. Храните в прохладном месте. Чтобы облегчить боль в синусе и легких, рекомендуется принимать чайную ложку этой смеси медленно перед едой. Повторяйте это 2-3 раза в день.
Чай из хрена: заварить в чашке горячей воды и сразу же выпить в виде чая.
Для проблем с желудком: натереть хрен и выжать часть сока. Вы также можете использовать соковыжималку для извлечения сока. Вы должны выпить 15 капель этого сока между приемами пищи, чтобы получить облегчение.