Тренировка сердечно-сосудистой системы — первоочередная цель кардио тренировок.
Наше сердце – залог выносливости, красоты, хорошего качества жизни и долголетия.
Интенсивное движение — основа кардио тренировки: упражнения заставляют ваши мышцы работать, пульс — повышаться, а легкие наполняться кислородом для запуска процесса жиросжигания.
Выберите для себя наиболее подходящую программу из представленных ниже и жгите:
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?