Роль печени состоит в том, чтобы очистить организм от токсинов в нем, поэтому очень важно, чтобы она функционировал оптимально. В случае избыточных жировых отложений на 5-10 процентов больше, чем обычно, развивается жирная болезнь печени.
Это заболевание может быть вызвано чрезмерным потреблением алкоголя или являться следствием высокого уровня холестерина или генетики.
Вот шесть основных признаков того, что ваша печень нуждается в очищении как можно скорее:
Хроническая усталость
Токсичные отложения в организме приводят к мышечной боли, перепадам настроения, депрессии и усталости.
Чрезмерное потоотделение
Уменьшенная функция печени повышает температуру тела, вызывая чрезмерное потоотделение.
Неожиданное увеличение веса
Чрезмерное жировое и токсическое накопление в организме предотвращает контроль веса, и вы начинаете набирать вес.
Аллергия
В случае правильной функции печени, она использует антитела для уничтожения аллергенов. Тем не менее, организм держит аллергены в случае пониженной функции печени, а мозг продуцирует гистамин, что приводит к зуду, головным болям и аллергиям.
Акне
Неисправность печени может также приводить к гормональному дисбалансу, который вызывает угри.
Неприятный запах изо рта
Проблемы с печенью часто проявляются неприятным запахом изо рта, хотя вы регулярно чистите зубы.
Тем не менее, функция печени может быть улучшена с помощью правильной диеты. Увеличьте потребление здоровых продуктов, таких как бананы, имбирь, одуванчик и т. д.
Мы предлагаем следующий рецепт, который будет оптимизировать функцию этого важного органа:
Смешайте корень имбиря с одним бананом, ложкой корня одуванчика, греческим йогуртом и 2 чайными ложками арахисового масла в блендере. Затем, потребляйте эту смесь два раза в день, и вы испытаете удивительную пользу для здоровья.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — amazonaws.com
