Тяжёлые металлы могут причинять значительный вред организму. Исторически сложилось так, что их использовали в качестве «орудия убийства» (в случае с мышьяком) или средства для ведения войны.
Но в сегодняшнее время большинство людей подвергаются воздействию тяжёлых металлов, получая их с пищей, водой, вакцинами или из окружающего воздуха. Хорошей новостью является то, что существуют естественные способы выведения тяжёлых металлов из организма.
Попадание в организм токсичных тяжёлых металлов в больших количествах может вызывать такие симптомы, как головную боль, тошноту, рвоту, потливость, и даже летальный исход. Поэтому выведение из организма этих вредных металлов важно для сохранения здоровья.
Этот процесс называют хелацией или хелаторной терапией. Слово «хелация» происходит от греческого слова, которое в переводе означает «клешня» и получило распространение, поскольку первые исследователи полагали, что определенные вещества захватывали металлы и удаляли их из организма через пищеварительный тракт. Термин прижился.
К счастью, есть пищевые продукты, обладающие природным свойством хелации. В случае попадания в организм незначительных доз вредных металлов, не нужно тратить средства на дорогостоящие лекарства для восстановления здоровья.
Ниже приведён список природных хелатообразующих средств.
- Аминокислоты. Аминокислоты эффективно удаляют металлы из организма. Эти белки содержатся в яйцах и рыбе и помимо прочего укрепляют печень и способствуют здоровому балансу в производстве ферментов.
- Кориандр. Кориандр или кинза является лишь одной из чудо-трав, способных эффективно удалять тяжёлые металлы (алюминий, ртуть и свинец, в частности) — всего за две недели. Кроме того, также считается, что кинза усиливает иммунные свойства.
- Пищевой активированный уголь. Он часто используется для общей детоксикации организма, включая выведение тяжёлых металлов. Для этого рекомендуется употреблять активированный уголь два-четыре раза в день — в общей сложности 20 граммов в сутки в течение 12 дней.
- Бразильский орех: Не являясь как таковым комплексообразующим средством, бразильские орехи восстанавливают такие полезные минералы в организме, как селен и цинк, которые теряются в процессе хелации.
- Лук и чеснок. Сера, содержащаяся в луке и чесноке, также помогает удалять тяжёлые металлы. Такие продукты, как яйца, капуста, цветная капуста и брюссельская капуста также отличаются высоким содержанием серы.
- Хлорелла. Этот супер-продукт является мягким хелатообразующим веществом. Его можно использовать в виде порошковой пищевой добавки.
