Categories: Диеты

Шоколадно-творожный торт: полезный десерт!

Share

Б/Ж/У — 12.13/3.42/4.96

Ингредиенты:
Овсяная мука — 2 ст. л
Яйца — 3 шт
Разрыхлитель — 2 ч. л
Какао — 1 ч. л
Подсластитель — по вкусу

Для крема:
Натуральный йогурт — 100 г
Творог обезжиренный — 300 г
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Взбиваем желтки с подсластителем, затем добавляем муку, разрыхлитель, какао, хорошо перемешиваем.
Белки взбиваем с ванилином в крепкую пену. Смешиваем две смеси. Выливаем тесто в форму, застеленную пергаментом. Запекаем при 180 С около 10-15 минут. Разрезаем готовый бисквит на коржи и промазываем кремом.
Для крема:
Растворяем подсластитель в ложке воды и добавляем остальные ингредиенты, взбиваем миксером до однородности.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago