Кому не нравится кусочек шоколадного торта? Это один из самых популярных десертов во всем мире и это просто неотразимо.
Однако, если вы пытаетесь оставаться в форме, шоколадный торт должен быть последней вещью на ваш взгляд. Обычно он полон жиром и сахаром, декадентским шоколадом и миллионом калорий.
Если вы абсолютный поклонник шоколада, но пытаетесь держаться подальше от этого декадентского угощения, этот рецепт может быть просто идеальным балансом между удовлетворением ваших пристрастий и здоровым питанием.
Шоколадный торт без клейковины (глютена)
Лучше всего выпекать его в лотке для маффинов и замораживать его, чтобы контролировать порции.
3-ингредиентный бананово-шоколадный торт
Состав:
Приготовление:
Сначала предварительно разогреть духовку до 175 ° C / 355 ° F. Начните с чистки бананов и разрежьте их на мелкие кусочки. Возьмите большую миску и разомните бананы вилкой, чтобы получить банановое пюре. Добавьте ореховое масло и перемешайте. Затем добавьте какао-порошок и с помощью ручного миксера смешайте все ингредиенты. Смажьте простой квадратный противень или поддон с маффином кокосовым маслом. Запекайте в течение 15-25 минут или до тех пор, пока не будет готов.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».