Этот комплекс упражнений поможет вытянуть позвоночник, укрепить мышцы спины, раскрыть грудную клетку и суставы плеч.
Вытяжение назад тонизирует весь организм, растягивает переднюю поверхность позвоночника, обладает благоприятным воздействием на мозг, улучшает дыхание и циркуляцию крови, восстанавливает и омолаживает глубоколежащие мышцы спины и живота, повышает внутрибрюшное давление.
Представленный комплекс упражнений — надежный способ укрепить позвоночный столб и избавиться от сутулости.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?