Трудно найти идеальный напиток для похудения. Этот напиток, известный как «бальзам», может обеспечить многочисленные преимущества для здоровья, такие как облегчение респираторных состояний, повышение иммунитета, стимулирование потери веса, укрепление здоровья сердца, продвижение здорового пищеварения, создание крепких костей и снижение артериального давления.
Этот напиток обладает удивительной питательной ценностью, содержащей калий, магний, кальций, цинк, фолат, витамин С, диетическое волокно и масла, такие как синигирин. Он очень низкокалориен, поэтому идеально подходит для утра, полудня или вечера.
Итак, для этого напитка вам понадобятся:
125 гр. хрена
3 лимона (во-первых, положить их в контейнер с водой и уксусом для удаления пестицидов)
3 ст. меда
Приготовление:
Смешайте хрен, нарежьте лимоны, удалите семена и добавьте в блендер. Смешайте все еще раз. Добавьте мед, хорошо перемешайте и переместите смесь в герметичную банку и храните ее в холодильнике.
Принимайте чайную ложку смеси два раза в день вместе с едой. Употребляя его в течение трех недель, и вы увидите результаты.
