Скраб для очищения кишечника и избавления от лишних килограммов!

Через месяц вы не узнаете себя!

Ешьте каждое утро в течение месяца этот скрабик и вы увидите потрясающие результаты.

Вы не только похудеете, но и восстановите цвет лица, кожи. Волосы и ногти становятся просто супер. Живот будет «таять» на глазах.

Нам понадобятся:

5 — ст. ложек овсяных хлопьев;
5 — ст. ложек воды;
1 — ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 — ч. ложка меда;
5 — орешков.

Приготовление:

Заливаем 5 ст. ложек овсяных хлопьев на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (если вы делаете с утра, тогда на 15-20 минут).
Утром добавляем в хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Перемешиваем и тщательно пережевывая употребляем.

Ничего нельзя есть и пить в течение 3-х часов.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.