белки — 13.03? жиры — 0.3 ? углеводы — 3.19
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Подсластитель — по вкусу
Молоко 1% — 100 г
Желатин — 1 ч. л
Приготовление:
Замачиваем желатин согласно инструкции, но на молоке.
Взбиваем творог и добавляем подсластитель.
Затем вводим молочный желатин и всё перемешиваем.
Заливаем массу в форму и убираем в холодильник на пару часов.
Приятного аппетита!
