Очень часто, мы ложимся спать с полным желудком. Зачастую это связано с употреблением тяжелой пищи или плохим пищеварением, что может привести к бессоннице или изжоге!
Мы знаем, как помочь в этой ситуации. Смесь кокосового молока, имбиря, куркумы чрезвычайно полезна, поскольку она лечит симптомы расстройства желудка, спасает от изжоги, и улучшает работу пищеварения.
Кокосовое молоко источник здоровых жиров и обладает мощным антимикробным действием, которые предотвращают проблемы с пищеварением.
Куркума является сильным противовоспалительным средством, которое уменьшает проблемы, связанные с выстилкой желудочно-кишечного тракта, а также предотвращает язву, благодаря своим антисептическим свойствам.
Это средство рецепт, которого, мы представили ниже, имеет ряд полезных преимуществ для нашего здоровья.
- Лечит проблемы желудочно-кишечного тракта
- Способствует детоксикации организма
- Снимает боль и озноб при простуде
- Улучшает циркуляцию крови и разжижает её
- Предотвращает развитие язв
Снимает боль при артрите, благодаря своим противовоспалительным свойствам
Это, как его приготовить:
Ингредиенты:
- 2 чашки кокосового молока
- небольшой корень имбиря (предварительно нарезанный) или 1 чайная ложка порошка имбиря
- 1 чайная ложка куркумы
- 1 столовая ложка органического меда
- ¼ чайной ложки молотого черного перца
Способ приготовления:
Этот вкусный и полезный напиток легко приготовить, и он успокоит ваш желудок, улучшит пищеварение и предотвратит изжогу.
В миске смешайте все ингредиенты, за исключением меда. В течение 5 минут проварите на слабом огне. В конце добавьте мёд. Выпейте пока напиток теплый.
