Тяжелая пища и плохое пищеварение часто приводят ко многим проблемам и расстройству желудка в вечернее время. Это приводит к плохому сну, изжоге и кислотному рефлюксу.
Тем не менее, этого можно избежать благодаря применению этого эффективного средства, которое состоит из куркумы, имбиря и кокосового молока.
Это природное средство эффективно лечит все проблемы, расстройства желудка, улучшает обмен веществ, а также способствует снижению веса. Его впечатляющие эффекты обусловлены полезных свойств его ингредиентов.
Ингредиенты:
- 1 небольшой корень имбиря (2.5 см), нарезанный / 1 ч.л. порошка имбиря
- 2 чашки кокосового молока
- 1 ч.л. куркумы
- ¼ ч. л. молотого черного перца
- 1 ст.л. меда
Многочисленные исследования показали, что имбирь может обеспечить положительный эффект в случае различных проблем со здоровьем, в том числе:
- тошнота и рвота, вызванные лечением ВИЧа / СПИДа
- болезненные менструальные периоды
- синдром раздраженной толстой кишки
- мигрень
- высокий уровень холестерина
- утреннее недомогание
- остеоартрит
- диабет
- тошнота и рвота после операции
- рак (толстой кишки и яичников)
- потеря веса
- головокружение
Кокосовое молоко является богатым источником полезных жиров и обладает мощным противомикробным действием. Он очень эффективен в следующих случаях:
- Уменьшает потери белка
- Предотвращает пищеварительные проблемы
- Лечит поврежденные ткани и борется с инфекциями
- Стимулирует обмен веществ
- Сжигает калории
Куркума обладает сильными антисептическими и противовоспалительными свойствами, а также является чрезвычайно полезным в лечении различных проблем со здоровьем, в том числе:
- Успокаивает боли при артрите
- Помогает детоксикации
- Улучшает циркуляцию крови и разжижает кровь
- Снимает боль
- Лечит проблемы желудочно-кишечного тракта
- Предотвращает язву
Черный перец является чрезвычайно важным, поскольку он стимулирует поглощение куркумина, активный ингредиент куркумы, который отвечает за большую часть его полезных свойств.
Мед смягчает раздражение, способствует пищеварению и имеет множество других преимуществ для здоровья, таких как:
- Борется с бессонницей
- Повышает энергетические уровни
- Успокаивает мышечную усталость
- Контролирует уровень сахара в крови
Вот как приготовить это эффективное средство:
- В большой миске смешайте все ингредиенты, кроме меда.
- Хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь.
- Затем положите в кастрюлю и варите на слабом огне в течение 5 минут.
- Затем добавьте мед.
Применение:
Выпивайте это удивительное средство за час перед сном, это в значительной степени укрепит ваше общее состояние здоровья, и поможет вам проснуться полным энергии утром.
