Очень часто, мы ложимся спать с чувством полного желудка или его расстройства. Это часто является результатом потребления тяжелой еды, а плохое пищеварение может привести к кислотному рефлюксу, бессоннице или изжоге.
Тем не менее существует природное средство, которое поможет с этой проблемой. Смесь кокосового молока, имбиря, куркумы является чрезвычайно полезной, поскольку она лечит симптомы расстройства желудка и улучшает пищеварение.
Кокосовое молоко богато многочисленными полезными жирами и обладает мощным антимикробным действием.
Куркума, в свою очередь, является сильным противовоспалительным средством, которое уменьшает проблемы, связанные с подкладкой желудочно-кишечного тракта, а также предотвращает язву, благодаря антисептическим свойствам.
Более того куркума:
- Лечит и успокаивает желудочно-кишечный тракт
- Помогает детоксикации организма, стимулируя функцию печени и улучшение желчи
- Лучший метод лечения рака
- Снимает боль и лихорадку, связанные с болезнью
- Улучшает циркуляцию крови и разжижает кровь
- Предотвращает язвы
- Снимает боль при артрите, благодаря своим противовоспалительным свойствам
Кроме того, это средство содержит другие полезные ингредиенты, такие как мед и черный перец.
Черный перец стимулирует поглощение куркумина, активного ингредиента куркумы.
Мед улучшает пищеварение и успокаивает раздражение в пищеварительной системе, и он с высоким содержанием витаминов, минералов, ферментов и аминокислот.
Как приготовить это чудесное средство:
Ингредиенты:
- 2 чашки кокосового молока
- кусок имбиря нарезанный (около 2.5 см) / 1 чайная ложка порошка имбиря
- 1 чайная ложка куркумы
- 1 столовая ложка меда
- ¼ чайной ложки молотого черного перца
Способ приготовления:
Этот вкусный и здоровый напиток легко приготовить, и это успокаивает желудок, улучшает пищеварение и предотвращает изжогу.
В миске смешайте все ингредиенты, за исключением меда. Подогрейте смесь в течение 5 минут на слабом огне, и добавьте мед в конце.