Смешайте куркуму, имбирь и молоко кокосового ореха за час до сна и поражайтесь результатами на утро!

Здоровье — это самое важное для всех нас. Это способность бороться с физическими, умственными и социальными проблемами.

Польза для здоровья этой смеси исходит от впечатляющих преимуществ ее ингредиентов:

У куркумы много лечебных свойств, таких как:

• Помогает детоксикации печени.
• Лечит боль при артрите.
• Исцеляет и успокаивает пищеварительный тракт.
• Повышает кровообращению.
• Уменьшает боль и лихорадку, связанную с болезнью.

Кокосовое молоко является вторым ингредиентом смеси, который оказывает противомикробное действие и предотвращает проблемы с пищеварением или желудком, вызванные бактериями.

Черный перец повышает биодоступность куркумы и абсорбцию куркумина.

Мед заполнен аминокислотами, ферментами, минералами и витаминами, что улучшает пищеварение и облегчает раздражение в пищеварительной системе.

Рецепт:

Ингредиенты:

• Две чашки кокосового молока
• Один кусочек нарезанного и свежего корня имбиря или одна чайная ложка порошка имбиря.
• Одна чайная ложка куркумы.
• Одна четверть чайной ложки молотого черного перца.
• Одна столовая ложка органического меда

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты вместе, за исключением меда. Поместите их в кастрюлю и нагрейте до тех пор, пока масса не начнет кипеть. Готовьте ее при слабом огне в течение 5 минут. В конце добавить мед и выпейте, пока напиток будет теплым.

Рецепт очень прост в изготовлении, и он очень вкусный. Он очень хорошо подходит для пищеварения, и помогает предотвратить проблемы с желудком. Также напиток улучшает пищеварение, уменьшает кислотный рефлюкс и изжогу.

По материалам — superhealthypage.com
Перевод и адаптация — Фитхакер