Смешайте мед и корицу, чтобы помочь бороться с 15 различными проблемами со здоровьем (2 рецепта)

Знаете ли вы, что большинство заболеваний можно улучшить и даже полностью вылечить, используя определенные комбинации натуральных ингредиентов? Одной из таких комбинаций, которая пережила испытание временем, является мед и корица.

Преимущества меда
Мед предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья, и именно поэтому все больше и больше людей начали использовать эту естественную медицинскую помощь.

Вот некоторые из его преимуществ:
Благодаря своим противовоспалительным свойствам он помогает уменьшить симптомы аллергии.
Благодаря высокому содержанию углеводов, это отличный источник необработанной энергии сахара. Фруктоза и глюкоза быстро проникают в кровоток, что дает мгновенный импульс энергии.
Мед содержит антиоксиданты, которые питают клетки мозга и улучшают память.
Мед успокаивает нервные окончания и защищает горло, а также успокаивает и смягчает кашель.
Мед увеличивает уровни инсулина, который высвобождает серотонин нейротрансмиттера. Следовательно, тело превращает его в мелатонин, химикат, который способствует лучшему сну.
Нанесение разведенного меда на кожу головы уменьшает зуд и перхоть.
Благодаря своим естественным антибиотическим свойствам, мед помогает лечить ожоги и раны.
Мед снимает герпес при нанесении на раны. Он работает, вытягивая из них жидкость.
Мед помогает восстановить влажность всего тела.
Благодаря своим антибактериальным и антиоксидантным свойствам, мед повышает иммунную систему естественным образом.

Преимущества корицы
Корица — популярная специя, которая предлагает бесчисленные преимущества. Вот некоторые из них:
Корица насыщена очень мощными антиоксидантами полифенола.
Содержание антиоксиданта в корице обеспечивает противовоспалительные эффекты, которые помогают снизить риск заболевания.
Корица способна улучшить факторы риска сердечных заболеваний, такие как артериальное давление, триглицерид и холестерин.
Было научно доказано, что корица повышает чувствительность к инсулину.
Корица снижает уровень сахара в крови при потреблении натощак, обладает мощным антидиабетическим эффектом при потреблении 1-6 грамм в день.
Благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам он уменьшает количество инфекций и борется с неприятным запахом и кариесом.

Польза для здоровья от меда и корицы
Уменьшает газы и вздутие живота
Помогает пищеварению
Помогает избавиться от прыщей
Помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови
Отличное средство от усталости
Минимизирует боль в суставах
Уменьшает выпадение волос
Уменьшает уровень плохого холестерина
Уменьшает кожные инфекции
Помогает при простуде
Помогает бороться с потерей веса
Помогает лечить гингивит
Борется с кариесом
Помощь в поддержании здоровья сердца

Вы можете принимать эту смесь разными способами: от добавления ингредиентов в чай, коктейли и хлеб, чтобы использовать его в качестве пасты.

Чай
Добавьте одну или две чайные ложки меда и корицу в чашку чая. Выпейте все за один или два раза утром, а другую половину вечером.

Паста
Смешайте чайную ложку корицы, столовую ложку меда и столовую ложку оливкового масла в маленькой миске.