Естественная медицина оказывала большое влияние на общество в течение многих лет, но в настоящее время она имеет гораздо большее значение, чем раньше, и тем более когда речь заходит о рецептах для сжигания жира, потому что есть естественные ингредиенты, которые позволяют нам быть полностью здоровыми. Сегодня мы поговорим о превосходном лекарстве, основанном на лимоне и семенах чиа, которое поможет нам быстро похудеть и снабжает питательными веществами, витаминами и минералами, которые организму нужно оставаться активными и избегать страдания от различных заболеваний.
Ингредиенты:
— лимонный сок
— одна столовая ложка семян чиа
— одна ложка чистого меда
— половина стакана воды.
Приготовление и использование:
Семена чиа должны быть пропитаны в течение, по крайней мере одного часа, после чего они будут выглядеть как гранулы. Это полностью нормально из-за волокна, которое они имеют. Затем нужно смешать все ингредиенты в блендере до получение однородной смеси. После этого налейте напиток в стакан или пластиковую чашку и выпейте.
Необходимо употреблять стакан этого напитка, по крайней мере, 3 раза в неделю в течение 2 месяцев на голодный желудок. Если вы хотите, вы можете потреблять его каждый день, поэтому его эффекты будут гораздо лучше.
Также целесообразно сопровождать потребление лекарственного средства хорошей тренировкой и здоровой диетой, чтобы эффекты этого напитка были намного лучше.
Свойства каждого ингредиента
Чиа: это семя содержит клетчатку и антиоксиданты, а также ускоряет обмен веществ.
Лимон: содержит витамин С, антиоксиданты, клетчатку, фтор, фосфор и калий.
Оба ингредиента могут избежать и искоренить высокий уровень сахара, холестерина и триглицеридов в крови. В результате вы будете избегать закупорки артерий, сжигать много жиров и очищать желудок, кишечник и дыхательные пути, что предотвращает возможные простуды и желудочно-кишечные инфекции.
С другой стороны, все компоненты действуют в организме положительным образом, чтобы сжигать жиры, благодаря чему они обеспечивают энергию, которая мотивирует на выполнение упражнений. Кроме того, они дают насыщающий эффект, поэтому они немного уменьшают аппетит и регулируют обмен веществ. Они также идеально подходят для устранения недостатков кожи и лица, что делает их фантастическим сочетанием.
Так что не ждите больше и начинайте пить чиа с лимоном, чтобы быстро похудеть и не тратить много денег.
naturalcarebox.comр
Перевод и адаптация — Фитхакер
