Categories: Диеты

Смузи из ананаса и авокадо для похудения

Share

Ингредиенты:
Авокадо 1 штука
Ананас 1 стакан
Вода 1 стакан
Мед 1 столовая ложка

Приготовление:
Ананас нарезаем кубиками. Авокадо очищаем от кожи и удаляем косточку. Мякоть нарезаем кубиками.
Все ингредиенты измельчаем в блендере, добавив воды в зависимости от того, какую густоту вы хотите получить. Можно посыпать орешками.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago