Холестерин можно определить как наварное или восковое вещество, присутствующее в крови, которое необходимо для нормального функционирования тела.
Мы знаем об опасностях для здоровья, которые могут возникнуть, когда уровень холестерина превысит допустимый предел. Поэтому мы предлагаем вам некоторые домашние средства для лечения холестерина, которые могут не только контролировать уровень холестерина, но и растворяет отложения холестерина в артериальных стенках. Эти способы безопасны для использования и не содержат побочных эффектов. Некоторые из лучших домашних средств для лечения холестерина предлагаются ниже с простыми шагами в использовании.
Снижение уровней плохого холестерина за 4 дня с помощью природных способов:
1. Медовое средство от плохого холестерина:
Давай начнем с чего-нибудь сладкого, и это мед. Он наполнен минералами и витаминами, а противостарители, присутствующие в меде, делают его лучшим воина против холестерина.
Простые действия:
1. Возьмите мед и немного питьевой воды.
2. Добавьте одну столовую ложку меда в воду.
3. Вы также можете добавить в него десять капель яблочного уксуса.
4. Пейте этот раствор каждое утро для поддержания уровня холестерина.
2. Кокосовое масло:
Кокосовое масло рассмотрено как средство для контроля уровней холестерина. Кокосовое масло обогащено лауриновой кислотой, которая помогает в повышении уровня ЛПВП или хорошего холестерина.
Не будет определенного шага для использования масла для того, чтобы уменьшить уровень холестерина. Просто, добавьте органическое масло к вашему рациону. Это поможет вам контролировать уровень холестерина.
** Не используйте рафинированное кокосовое масло.
3. Апельсиновый сок:
Апельсиновый сок богат витамином С и флавоноидами. Выпивайте 2 стекла апельсинового сока в день, чтобы понизить уровень холестерина до 11%.
Также наполните вашу кухню апельсиновым соком и сделайте привычку пить хотя бы 750 мл. апельсинового сока в день, если ваши медицинские заключения показывают, что ваш уровень холестерина более высок.
4. Яблочный уксус:
От высокого кровяного давления к верхним дыхательным инфекциям, яблочный уксус использован для того, чтобы лечить многие проблемы человеческого тела. Яблочный уксус является одним из лучших домашних средств для лечения высокого уровня холестерина.
Простые действия:
1. Возьмите стакан чистой воды.
2. Теперь добавьте одну столовую ложку яблочного уксуса и перемешайте.
3. Пейте это два раза в день.
4. Куркума:
Куркуму используют за ее антисептические свойства. В старые времена куркума использовалась для заживления ран, но вы также можете использовать ее для снижения уровня холестерина. Куркума устраняет бляшки на стенках артерий.
Простые действия:
Самый простой способ – добавить порошок куркумы в ежедневную пищу и овощи. Это поможет устранить ваши проблемы с холестерином.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер