Спорт и фитнес3.6к.

Совершенствуем пресс и ягодицы

Элементарно и эффективно

Аккуратный животик и упругие ягодицы – это ли не прекрасно? Нужно только регулярно заниматься!

Каждое упражнение необходимо выполнять по 20-25 раз 

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.