Очень важно пить воду в определенное время, этим мы максимизируем эффективность тела:
✔ пьем 2 стакана воды сразу после пробуждения — прекрасно способствует активизации внутренних органов
✔ пьем 1 стакан воды за полчаса до еды, способствуя пищеварению
✔ принимайте стакан воды, перед принятием ванны — это поможет снизить артериальное давление
✔ выпиваем 1 стакан воды перед сном, что позволит избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, поделитесь этим с людьми, которые вам дороги.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.