Categories: Спорт и фитнес

Спартанский Поклон от «спартанского ряда». Идеальное упражнение для улучшения стабильности ног

Share

Спартанский поклон: это упражнение (от «спартанского» ряда) идеально подходит для улучшения стабильности ног. Это упражнение очень отличается от приседаний с одной ногой, оно просто необходимо, чтобы иметь прекрасный баланс.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago