Categories: Диеты

Спасение для худеющих: шоколадный чизкейк (без выпечки)

Share

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 400 г
Молоко обезжиренное — 100 г
Мед — 20 г
Желатин пищевой — 15 г
Какао-порошок — 50 г

Приготовление:

Желатин замочить стаканом воды на полчаса.
Затем сливаем воду с набухшего желатина (если останется).
Ставим на медленный огонь, добавляем молоко, творог, какао и мед.
Взбиваем все блендером в однородную массу и заливаем в форму. Убираем в холод, пока не застынет

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

17 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago