Categories: Диеты

Спасение для тех, кто следит за фигурой: шоколадный чизкейк (без выпечки)

Share

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 400 г;
Молоко 1% жирности — 100 г;
Мед — 20 г
Какао-порошок — 50 г
Желатин пищевой — 15 г

Приготовление:

Желатин замочить стаканом воды на полчаса.
Воду с желатина, если останется, сливаем.
Ставим на медленный огонь, добавляем молоко, творог, какао и мед.
Перемешиваем блендером в однородную массу. Заливаем в форму и убираем в холодильник до застывания.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago