Наиболее частой причиной дискомфорта в желудке, боли и вздутия живота является неполное опорожнение кишечника. Во всяком случае, мы должны знать, что все, что происходит в нашем организме, особенно наши кишечные движения и пищеварение связано с нашими привычками диеты.
Тело нуждается в определенных питательных веществах, чтобы работать должным образом, и ваш регулярный рацион может не обеспечивать их.
Почему кишечник не опорожняется полностью
Кишечник выводит токсины и отходы из организма человека. Иногда эти токсины остаются внутри кишечника и вызывают различные проблемы со здоровьем.
Если мышцы пищеварительного тракта не работают должным образом, это также может привести к неполному опорожнению кишечника, и это не может быть передано хорошо сформированным стулом.
Так, не реже двух раз в год мы должны делать полную чистку кишечника. Таким образом, мы можем предотвратить различные проблемы со здоровьем, и мы детоксицировать наши тела.
Подготовьте этот рецепт и опорожните кишечник всего за несколько минут:
Состав продукта
150 г слив
5 стаканов кипятка
150 г фиников
Как приготовить
Вскипятите воду в кастрюле, затем добавьте другие ингредиенты, варите в течение 15 минут. Удалите с огня и подождите, пока смесь остынет.
Как употреблять
Утром примите одну столовую ложку. Это поможет вам вывести токсины из вашего тела и поможет вам при запорах, а также улучшит ваше пищеварение.
Все в нем естественно, поэтому никакого побочного эффекта нет.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
