Предлагаем срочную диету или «к дате».
Результат этот чудесной диеты: минус 3-5 кг в ускоренные сроки.
Соблюдать эту диету необходимо в течение 6 дней.
Нам понадобится: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.
1-3 день: соблюдая все правила уходят 3 кг за 3 дня
Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца
4-6 день: картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, можно есть когда угодно, но не на ночь, по 1 кг в день. Во время диеты пейте много минеральной воды без газа. Используйте эту монодиету не более 6 дней. При этом вы сможете похудеть на 5 кг.
