Спорт и фитнес6к.

Статические упражнения при болях в спине

Будьте здоровы!

Статические упражнения, положительно влияют на состояние мышечной ткани. В процессе выполнения упражнений не требуется совершать активные действия. Находитесь в каждой позе не менее 1 минуты!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.