Статический комплекс упражнений для всего тела.

Супер подготовка к лету!

Выполняем каждое упражнение от 45 секунд до 2 минут, в 3 подхода

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.